STRESS
Stress merupakan satu penyakit yang sering
dikaitkan dengan kesihatan mental dan kerap menyerang masyarakat pada hari ini.
Kesihatan mental yang sering didefinisikan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia
(WHO) adalah kebolehan mengekalkan hubungan yang harmoni dengan orang lain,
‘kebolehan dalam mengambil bahagian di dalam aktiviti kemasyarakatan dan
kebolehan untuk menyumbang khidmat kepada masyarakat’ (Kempen Cara Hidup Sihat,
Kementerian Kesihatan Malaysia,2000). Apabila seseorang itu berhadapan dengan
stress, sudah tentu ia akan gagal berfungsi dengan baik di dalam masyarakat.
Stress
•Satu
penyakit mental
•Akibat
proses penyesuaian diri
•Beri
kesan kepada kehidupan
•Timbulkan
reaksi fizikal dan emosi
•Timbulkan
konflik dalam diri
Punca stress
•ketidakupayaan
menghadapi situasi
•halangan
/permintaan terlalu tinggi
•pelaksanaan
pelbagai reformasi
•hubungan
antara individu
•beban
kerja-kerja pengkeranian
•karenah
pelajar
•pengiktirafan
profesional
•sumber
pengajaran
•perhubungan
kurang baik dengan rakan sekerja
•sikap
ibubapa
•sikap
pihak pengurusan
•kurang
masa rehat
Tiada ulasan:
Catat Ulasan